HOW (20:1) Hur ska vi locka ungdomar till idrotten? (Centrum för idrottsforskning.se 13 maj, 2021)

Att börja sitt hälsosamma aktiva liv i ungdomen har visat sig betydelsefullt både för välbefinnandet i ungdomen och senare i livet. Men föreningsidrottandet minskar i alla åldrar.

Centrum för idrottsforskning har med hjälp av den stora undersökningen ”Ungdomsbarometern” undersökt hur ungdomar tänker kring idrott och träning. Resultatet visar en skillnad i hur ungdomar tänker vad det gäller idrottande mellan 1995 och idag.

1995 var det endast 11 % av gymnasieungdomarna som tyckte det var viktigt med goda hälsovanor idag är det 27%. Men trots denna förändring är det förre som idrottar i föreningar idag jämfört med tidigare år. Mellan 2008-2018 har idrottande i åldern 7-20 år minskat inom föreningslivet. Tidigare skedde minskningen mest från tonåren, men idag sker det även bland yngre.

Att träna och idrotta är viktigt för många ungdomar, men många gör det för för hälsans skull och för att det är roligt. Förre och färre tränar för att tävla eller bli duktig i en specifik idrott. Dessutom vill ungdomarna påverka när och hur ofta de ska/vill träna.

Många ungdomar väljer idag privata gym eller att träna i egen regi. Utredaren Johan R Norberg säger att de idrottsföreningar som vill behålla eller locka fler till sina föreningar bör satsa mer på hälsa och motionsidrott än på tävlingsidrottande. Träningarna måste även bli mindre kravfyllda.  

För att möta förändringarna hos dagens ungdomar pågår ett arbete ”Framtidens idrott – strategi 2025”.

Källa: https://www.idrottsforskning.se/stark-halsotrend-bland-unga-chans-for-idrotten-att-vanda-negativ-utveckling/

HOW (21:1) Hälsa och pensionering (Göteborgs universitet.se pågående studie 2021)

HOW (19:1) Är du mellan 50-60 år, se till att sov 7 timmar  (Sveriges Radio, 23 april, 2021)