Boken ingick i en av yoga-kurserna som jag gått. Jag har läst en del böcker i anatomi och själv utbildat ledare inom gymnastik i anatomi och måste säga att ”Yoga-anatomi” är en fantastik bok i ämnet.
Samtliga (tror jag i alla fall) yoga-positioner finns med som bild där det tydligt syns vilka muskler som aktiveras. Oerhört illustrativt.
Varje position beskriv med sitt sanskritnamn, hur det uttalas och namnet på svenska. Boken är en ”bibel” om man vill fördjupa sig i yogas anatomi eller för den delen i anatomi i allmänhet.