När det nu blir ett nytt år kanske det är dags att agera lite mer förnuftigt och planerat. Det låter kanske trist, men kan leda till att du mer följer dina intressen och mål. Men att agera förnuftigt är inte alltid lätt.
Här kommer tre tips från Steven Pinker som är professor i psykologi vid Harvard universitetet och har skrivit boken ” Rationality: What It Is, Why It Seems Scarce, Why It Matters”
1) Framtidens du…
När vi funderar på vad vi tänker och vad vi känner får man oftast svaret att tänka leder till mer långsiktighet medan känna mer handlar om här och nu. Du kanske tänker att du ska gå ned i vikt, men just nu känner du för en chokladbit. Ibland verkar det som om vi består av två jag som kämpar mot varandra. Kampen mellan dessa två sidor har förbryllat människor så länge vi vet (jmf Freuds överjag och detet).
Lösningen är att fokusera på vad du vill i framtiden och att motstå frestelsen här och nu.
2) Slumpens icke-betydelse…
Vi människor har en tendens att försöka se samband och orsaker när det inte finns några. Vi tror ofta mer på tillfälligheter och slumpen än på etablerade fakta. Detta sätt att tänka leder ofta till felaktiga beslut och handlingar. Oftast är det en tillfällighet att du råkar ut för en luftgrop när du flyger. Men är du flygrädd tolkar du det som att det är farligt att flyga och vägrar att flyga. Statistik visar dock att det är mer ofarligt att flyga än att åka bil.
Om du vill vara mer rationell och förnuftig i ditt liv gäller det att grunda dina beslut och handlingar på statistik och fakta.
3) Att ha rätt eller få rätt
När du diskuterar med en annan person drivs du ofta av att ”vinna” diskussionen (få rätt) och inte alltid att ha rätt. Enligt Steven Pinter är detta ett ”alpha” beteende, som kan leda oss in i att sedan inte göra det bästa eller det rätta.
Om du vill vara förnuftig gäller det alltså att bemästra din ”vinnar-skalle” i diskussioner.
Enligt Steven Pinker beror detta oförnuftiga tänkande på vår ”stenåldershjärna” tar över, men visst vill du ta kommandot över dina beslut och handlande.