Kategori: HOW – Hälsa of the Week

HOW (2:2) Har du en positiv attityd till ditt åldrande? (The Guardian, 2 januari 2022) — Iaa Hedin

How (1:2) Varför inte en daglig nedräkning under 2022 (inspiration från bild i insta-flödet) — Iaa Hedin

HOW (52:1) Avsluta året med ett varmt bad (inspiration artikel i Måbra 1januari, 2021) — Iaa Hedin

HOW (51:1) Bok: ”Happy food – hur mat och lycka hänger ihop” (2017, Bookmark) av Niklas Ekstedt och Henrik Ennart — Iaa Hedin

HOW (50:1) Bok: ”Maten är min medicin” – Ayurveda i ditt kök” ((2012, Norstedts) av Janesh Vaidya mfl — Iaa Hedin

HOW (49: 1) Bok: ” The complete guide to yinyoga” ( 2020) av Bernice Clark — Iaa Hedin

HOW (47:1) Bok: ”Insight yoga” (2008, Penguin) av Sarah Powers — Iaa Hedin

HOW (46:1) Bok: ”30 essential Yoga Poses” (2003) av Judith Lasater (Ph d PT) — Iaa Hedin

HOW (45:1) Bok: ”Yoga-anatomi” (2018 Memo förlag) av Leslie Kaminoff och Amy Matthews — Iaa Hedin

HOW (44:1) Bok: ”Alla tvättar händerna” (2021, Volante) av Emma Frans — Iaa Hedin